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08-15
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1.三鲜苦瓜汤： 将苦瓜、平菇、毛笋、上汤依照5:1:1:10的占比开展提前准备。最先把苦瓜清理整洁，切除瓜蒂，掏去瓤，切成片盛入菜盘中;毛笋清理整洁后切成片...
传统式姜糖的作法：把白砂糖熬出糖稀，添加剁碎的生姜沫再煮一段时间，把糖稀倒在青石板上等候制冷。当糖稀早已凝结成半流食半固态的情况下，就把一大团糖稀放到个大铁锥上...
在很多的水果当中要说日常吃的最多的，那就是苹果还有香蕉了，苹果和香蕉当中的抗氧化物质微量元素都非常的丰富，在日常水果当中价格也是比较便宜合适的，很多的家庭当中都...
08-10
许多坚果中富含非常丰富的维他命和微量元素，有利于身体和大脑的补充，尤其是在学习和工作的人群中，每天可以适当的补充一些坚果，刺梨也是，刺梨是一种水果，它在很多产品...
