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芋头不能跟什么一起吃吗(芋头不能和什么一起吃?如何做才能美味?)

养生杂谈 2022年07月07日 170 白菜

  芋头是一种能增强免疫力的营养食品。在日常生活中,当人们吃芋头时,他们应该更多地了解与芋头相容的食物。那么,芋头不能和什么一起吃呢?

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  吃带芋头的食物:

  芋头+香蕉:一起吃会让胃不舒服,会让你觉得胀胀的,很疼。

  芋头最好吃的食物:

  芋头+牛腩:养血补血

  芋头+牛肉:养血补血

  芋头怎么怎么做美味?

  1.两个人吃一半糯米和一半米饭。将两种大米冲洗干净,放入水中浸泡30分钟,再将糯米浸泡更多时间。然后取一个大碗,在碗壁上刷一层香油,再放入混合好的两种米饭,用大火蒸30分钟左右,然后取出。

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  2.猪肉丁放入小碗中,用腊肉的调料腌制20分钟;

  3.芋头切成丁,炸至表皮金黄;卤肉丁上油后捞出;南瓜去皮切丁;红薯也切成小丁;

  4.将所有切丁的材料混合成糯米,搅拌均匀;

  5.取一个小锅,用酱油、盐、白胡椒粉、糖煮开,然后倒入刚才的糯米中拌匀;

  6.荷叶洗净,焯软后捞出。今天的糯米两个人用一片荷叶就够了;

  7.取蒸笼,铺上荷叶,上面放上糯米,放入蒸笼中蒸30分钟左右。两个人可以用两个小蒸锅,一片荷叶可以切成两半。


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